• 2012年02月登録記事

フィットネス♪

今日は朝からコナミのフィットネスの体験に行ってきた。

いろんなマシン、ドラマのシーンとかで見たことあったけど
初めての利用・・・全く解りません┐(~ー~;)┌

でも、ちゃんとインストラクターが使い方の説明してくれる(^^)v
説明も上手でわかり易かった♪

筋トレと、ウォーキングや筋トレを約１時間…。

で、ちょうどプールのプログラムがあるとのことで
参加してみる。

おばあちゃんに囲まれてプールの中を一緒に歩くだけだけど(笑)
水の中で30分歩き回るのって水の抵抗が大きいね。

プールも入るのって…６年ぶり位かな？
子供達を連れて市民プールに行った以来だ(^▽^;)

心地よく汗かいて、今度はサウナに入ってもっと汗かいて
お風呂にどぼ?ん?
自宅と違って足が伸ばせるのは嬉しい?(^O^)／

ガンバって続けようと入会手続きもした♪

なんやかんやで４時間近く居たなぁ…。

でも、車で行ったから駐車料金が(!_+)

動かしてない自転車直して自転車で通うか
電車で行かないと駐車料金が気になるな(笑)

とりあえず、血圧低下と、体重減少を目指して
頑張って行きたいと思います(⌒∇⌒)

ラジオ♪

今はネットからの情報だけど
昔は深夜ラジオが情報源だった。

ラジオは聞くことが減ったけど
最近はラジコとかネットラジオで見直されてるd(^-^)ネ!

で、今早朝に放送されている
「もうすぐ夜明けＡＢＣ」のパーソナリティみてビックリ
四半世紀前に聞いてたＤＪばっかり?(^^)v
http://abc1008.com/yoake/index.html

夜中目が覚めたら聞いてみよう♪

川田恵子（キャンディ）さんの声、好きだったなぁ…

で、もひとつ…
こんなの見つけた♪

恵美子の長?いつきあい、やね！
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%9F%E5%AD%90%E3%81%AE%E9%95%B7%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%8D%E3%81%82%E3%81%84

ショックかも・・・

今日はお得意様が
「ほとんど新品だけど使わない家具あるので
よろしければ使って貰える？」
って嬉しい言葉を戴いたので
息子を連れて行ってきました(^○^)

数年ぶりのレンタカーで
近所の営業所は閉鎖になってるので
少し離れた営業所へ…ここも場所変わってるし
24時間営業だったのがお昼間だけになってる?。

おまけに乗って行った車の預かりも無し？
コインパーキングに入れた、う?ん…サービス低下？

で、車はボンドのトラック…
ナビ付いてない、う?ん/(-_-)ヽ

でも久々のトラックで見晴らしが良くって
息子とのドライブ(^^)v

で…

応接セット（ソファーとガラステーブル）
食卓セット（椅子とテーブル）
小さな食器棚・・・。

これを３階から車に運ぶんだけど
階段狭いし、重いし・・・。

息子は涼しげな顔で運ぶんだけど
こっちは、汗ダーの腰ガクガクやん(>o<)

なんとか、かんとか積み込めたけど
もうヘトヘトでしたわん(T_T)

年もあるし、運動不足だねσ("ε";) ボク

友達でダンスやらジム行ってるのを聞いてるんで
これは、早急に体力作りしとかないと…

旅行に行っても山とか登られない
体になってる気がしてきました。

ショックで凹んでます。。。

でもソファーは白いレザーのんで
フワフワなんでめっちゃ嬉しかったです(^^)v

テーブルは置く場所がない(!_+)
…事務所にでも置くかな？

VHS

すごいスピードで毎日が過ぎていく。。。

ニュースでパナソニックがVHSのテープの生産を
終了したとのこと。

βマックスと競い合って、シェアを勝ち取ったVHSも終わりか。
Ｕマチックはまだあるんだろうか？

時代は変わっても、昔の財産は使えないと困るよね？

Ｌカセット、オープンテープ、8mmビデオ、ＭＤ

なんか、良き時代の遺産か？

今はほとんど劣化しないデジタルやもんね。

ＬＰレコードに針を落として聴いてた頃が
懐かしいし、楽しかったなo(^-^)o