• 2009年04月19日登録記事

毎年のようにこの時期は…部屋の移動模様替え(^^;)

前日のアルコールも少し残る中、強行しました。
また今日は初夏のように暑いんで、完全にバテマシタ。

一日で体重が1.5キロ減少して
体脂肪率、内脂肪率も…めっちゃいい数字に(笑)

やっぱ、毎日運動しないといかんのよね?。。。